Om Planværktøj

Bag om Planværktøj

Planværktøj er ikke opstået på et tegnebræt. Det er opstået i hverdagen – i samtaler med tætte venner med ADHD og ADD, der igen og igen beskrev den samme frustration: at ingen af de systemer de prøvede, holdt i praksis.

Deres erfaringer har fra dag ét været omdrejningspunktet for alt hvad vi har udviklet. Jeg har involveret dem aktivt gennem hele processen – gennem samtaler, tests og løbende feedback der har formet planlæggeren fra idé til færdigt produkt.

Som uddannet grafisk designer havde jeg muligheden for at omsætte det til noget konkret. Ikke bare et system der er gennemtænkt indholdsmæssigt, men også et der er visuelt roligt og enkelt at navigere i – fordi det for mange med ADHD er lige så vigtigt som selve strukturen.

Planværktøj er mit forsøg på at bygge noget der faktisk virker – ikke kun første dag, men også den dag hvor energien er lav og strukturen er ved at glide.

Vores mission

Planværktøjs mission er at udvikle gennemtænkte værktøjer med udgangspunkt i ADHD og lignende kognitive udfordringer. Vi skaber strukturer der tager højde for eksekutive funktioner, mental energi og skiftende fokus – og kombinerer planlægning med konkrete redskaber og forståelse. Målet er at gøre struktur mere realistisk og anvendelig i hverdagen.

Vi arbejder ud fra den overbevisning at planlægning skal fungere i praksis – også på dage med lav energi, overvældelse eller manglende fokus. Struktur skal være noget man kan vende tilbage til, ikke noget der skaber mere pres.

Problemet vi arbejder med

Mange planlægningssystemer er udviklet med fokus på produktivitet og effektivitet – men uden hensyn til de udfordringer der kan følge med ADHD og lignende kognitive udfordringer. For mange handler vanskeligheden ikke om vilje eller ambition, men om eksekutive funktioner: at komme i gang, prioritere, regulere energi og vende tilbage til et system over tid.

Når et planlægningssystem ikke tager højde for det, risikerer det at blive endnu en løsning der føles rigtig i starten – men som ikke holder i praksis. Det er den udfordring Planværktøj arbejder med.

Vores tilgang

Vi udvikler strukturer der er enkle og genkendelige i opbygningen, visuelt rolige og bygget med faste mønstre der gør det lettere at vende tilbage – kombineret med konkrete redskaber og forklaringer. Målet er ikke et system der kræver konstant optimering, men værktøjer der understøtter handling og giver et realistisk fundament for struktur i hverdagen.

ADHD Alt-i-en Planlæggeren

ADHD Alt-i-én Planlæggeren er det første skridt i Planværktøjs arbejde med digitale strukturværktøjer. Den kombinerer måned-, uge- og dagsplanlægning med viden om eksekutive funktioner og konkrete redskaber i én samlet planlægger – udviklet til at fungere i en hverdag med skiftende fokus, varierende energi og perioder med overvældelse, uden at systemet bliver unødvendigt komplekst.

Fremtiden

Planværktøj arbejder langsigtet med at udvikle flere digitale værktøjer der tager udgangspunkt i reelle udfordringer i hverdagen – altid i dialog med brugere og med fokus på hvad der fungerer i praksis. Ambitionen er at skabe en solid dansk platform for struktur og planlægning, udviklet med ægte forståelse for ADHD og med vægt på funktionalitet og klarhed. ADHD Alt-i-én Planlæggeren er første skridt – og der er mere på vej.